ای پیپر
انگلش ویکلی
خصوصی
زیادہ دیکھے گئے
اوپینین پول
کیا آپ کو لگتا ہے کہ دیویندر فڑنویس مہاراشٹر کے اگلے وزیر اعلیٰ ہوں گے؟
بچوں کیلئے کھان پان،کچھ بھرم ،کچھ حقیقت
Fri 28 Mar 2014
بچوں کے کھان پانکو لے کر کئی غلط فہمیاں ہمارے گھروں میں مقبول ہیں ، جن کے نتیجے میں ہم انجانے میں ہی اپنے بچوں کے غذائی قلت کا سبب بنتے ہیں . کچھ باتوں پر عمل کرکے آپ اپنے بچے کو مناسب غذا فراہم کر اسے صحت مستقبل فراہم کر سکتی ہیں .
بھرم:
تین سے چار ماہ میں ٹھوس غذا شروع کرنے سے بچے کا
جسمانی نشوونما اچھا ہوگا .
:حقیقت
WHOکے مطابق بچوں کو چھ ماہ تک صرف دودھ کرانا چاہئے . اس سے چھوٹے بچوں کو نہ تو ٹھوس غذا کی ضرورت ہوتی ہے اور نہ ہی اسے مکمل طور پر ہضم کرنے کی صلاحیت . کئی ریسرچ کی طرف سے ثابت ہوا ہے کہ وقت سے پہلے ٹھوس غذا شروع کرنے والے بچوں میںفوڈ الرجیبھی زیادہ ہوتی ہے . اس لئے چھ ماہ تک صرف ماں کا دودھ ہی بہترین ہے .
تین سے چار ماہ میں ٹھوس غذا شروع کرنے سے بچے کا
جسمانی نشوونما اچھا ہوگا .
:حقیقت
WHOکے مطابق بچوں کو چھ ماہ تک صرف دودھ کرانا چاہئے . اس سے چھوٹے بچوں کو نہ تو ٹھوس غذا کی ضرورت ہوتی ہے اور نہ ہی اسے مکمل طور پر ہضم کرنے کی صلاحیت . کئی ریسرچ کی طرف سے ثابت ہوا ہے کہ وقت سے پہلے ٹھوس غذا شروع کرنے والے بچوں میںفوڈ الرجیبھی زیادہ ہوتی ہے . اس لئے چھ ماہ تک صرف ماں کا دودھ ہی بہترین ہے .
اس پوسٹ کے لئے کوئی تبصرہ نہیں ہے.
صحت میں زیادہ دیکھے گئے
Indian Rupee Converter